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SUMMARY:Zwischen Zeigen und Verstecken
DESCRIPTION:In diesem Workshop kannst du Tamalpa und die Methoden des Tamalpa Life/Art Process® des Tamalpa Lebenskunstprozesses einfach und praktisch kennen lernen. Wir werden uns mit Zeigen und Verstecken und dem Raum dazwischen beschäftigen. Wo und wie zeigst du dich? Welchen körperlichen Ausdruck nimmst du beim Zeigen ein? Was hilft dir\, dich zu zeigen?  Erforsche dein Verstecken. Wann benützt du Verstecken? Welche körperlichen Ausdruck hilft dir\, dich zu verstecken? Wichtig ist mir mit der Gruppe einen bewertungsfreien Raum zu kreieren\, in dem Verstecken und Zeigen erlaubt sind. Zwischen diesen beiden Polen kannst du den Zwischenraum  betreten und erforschen\, wie wäre es\, wenn du dir erlaubst\, dich so zu zeigen wie du bist. Wenn du dir erlaubst\, nicht perfekt zu sein. \nEine wichtige Polarität\, die uns bei der Wahrnehmung auf der körperlichen Ebene unterstützen kann\, ist\, das Öffnen und Schließen. Ich lade dich ein zu fühlen wie das Öffnen und Schließen sich in deinem Körper anfühlt. So laden auch wir unser Wachstum ein und spüren nach\, wie viel Raum wir jetzt brauchen. In diesem Prozess kannst du achtsam mit anderen in Kontakt gehen. Ich werde dich anregen\, dein Bewegungsvokabular zu erweitern. So kannst du neue Bewegungsformen für deine inneren Bilder\, Gefühle und Impulse im Gruppenprozess finden. Es wird Reflexionsphasen mit empathischen Austausch geben\, in dem du das Erlebte verdauen und integrieren kannst. \nKurszeiten: 6./7. Juni Sa 14–18 Uhr So 11:00 – 15:30 Uhr \nKursort: Friedensraum Bessunger Knabenschule\, Ludwigshöhstr. 42\, 64285 Darmdstadt \nAnmeldung: jufunke@gmx.de \nKosten: 90 – 120 € nach Selbsteinschätzung\, Du bekommst € 10\,- Rabatt\, wenn du dich zusammen mit einem Freund/einer Freundin anmeldest. Du kannst auch einen  einzelnen Tag buchen. \nWenn du mehr über mich und meine Arbeit mit dem Tamalpa Life/Art Process wissen möchtest\, schau doch mal bei Instagram #Jedermenschkanntanzen vorbei.
URL:https://tamalpa.de/veranstaltung/zwischen-zeigen-und-verstecken
LOCATION:Friedensraum in der Bessunger Knabenschule\, Ludwigshöhstraße 42\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Tamalpa Lehrerinnen
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SUMMARY:Alte Lasten loslassen
DESCRIPTION:In diesem Workshop kannst du Tamalpa und die Methoden des Tamalpa Life/Art Process® des Tamalpa Lebenskunstprozesses einfach und praktisch kennen lernen. Wir werden uns als Körperteil mit dem Schultergürtel beschäftigen. Oft halten wir diesen Körperteil aus Gewohnheit fest oder tragen alte Lasten auf den Schultern. Wir üben uns darin gefühlte Lasten loszulassen und benützen dafür Bilder\, die deine Vorstellungskraft anregen. \nNach einer gründliche Lockerung des Schultergürtels erforschen wir die Sehnsucht und finden innere und äußere Bilder\, die unsere jeweilige Sehnsucht und Bedürfnisse befriedigen. Dazu verwenden eine einfache Technik\, das Scoring. Damit kannst du Absichten beschreiben und über Bewegung und Aktivitäten in der Gruppe umsetzen. So laden auch wir unser Wachstum ein und spüren nach\, wie viel Raum wir jetzt brauchen. In diesem Prozess kannst du achtsam mit anderen in Kontakt gehen. Ich werde dich anregen\, dein Bewegungsvokabular zu erweitern. So kannst du neue Bewegungsformen für deine inneren Bilder\, Gefühle und Impulse im Gruppenprozess finden. Es wird Reflexionsphasen mit empathischen Austausch geben\, in dem du das Erlebte verdauen und integrieren kannst. \n  \nKurszeiten: 27./28. Juni Sa 14–18 Uhr So 11:00 – 15:30 Uhr \nKursort: Freiraum Bessunger Knabenschule\, Ludwigshöhstr. 42\, 64285 Darmstadt \nAnmeldung: jufunke@gmx.de \nKosten: 90 – 120 € nach Selbsteinschätzung\, Du bekommst € 10\,- Rabatt\, wenn du dich zusammen mit einem Freund/einer Freundin anmeldest. Du kannst auch – nach Rücksprache – einen einzelnen Tag buchen. \nWenn du mehr über mich und meine Arbeit mit dem Tamalpa Life/Art Process wissen möchtest\, schau doch mal bei Instagram #Jedermenschkanntanzen vorbei.
URL:https://tamalpa.de/veranstaltung/alte-lasten-loslassen
LOCATION:Freiraum in der Bessunger Knabenschule\, Ludwigshöhstraße 42\, Darmstadt\, 64285\, Deutschland
CATEGORIES:Tamalpa Lehrerinnen
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