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SUMMARY:Wurzeln und Flügel - Explorative Bewegung auf Basis des Tamalpa Life/Art Process®
DESCRIPTION:Klar strukturierte Angebote schaffen Sicherheit und Vertrauen. Freiräume für individuelle Gestaltung inspirieren und beflügeln. Mit Hilfe des von Daria und Anna Halprin entwickelten Life/Art Process® erfahren die Teilnehmenden\, wie sie durch Bewegung und Tanz sowohl innere Stabilität als auch äußere Flexibilität entwickeln können. Diese Erfahrungen werden durch intuitives Malen und kreatives Schreiben vertieft und ausgedrückt. So wird nicht nur die eigene Ausdrucksfähigkeit erweitert\, sondern auch die Wahrnehmung für Körper\, Emotionen und innere Impulse geschult. In diesem Wechselspiel zwischen Form und Freiheit\, Ruhe und Aktivität entdecken die Teilnehmenden neue kreative Ressourcen – und können gestärkt\, zentriert und inspiriert in die neue Woche starten. \nSie benötigen: bequeme Kleidung Mal- und Schreibutensilien. \nDie Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden. \nName und Kontakt der VeranstalterIn (E-mail\, Homepage) \nVHS Frankfurt\, Kursnummer 2202-01 \n  \nLink für die Anmeldung \nhttps://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/181468 \n 
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SUMMARY:Emotionen: Was bewegt mich? - Explorative Bewegung auf Basis des Tamalpa Life/Art Process®
DESCRIPTION:Bin ich innerlich bewegt oder fühle ich mich wie gelähmt? Schnürt es mir die Kehle zu oder ist‘s mir leicht ums Herz? Erlebe ich mich aufgewühlt oder ruhig zentriert? \nNicht immer lassen sich für körperlich spürbar innere Regungen gleich treffende Begriffe und Auslöser finden. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit\, aus der Betriebsamkeit des Alltags auszusteigen\, um dem\, was uns bewegt nachzuspüren. Mit Hilfe des von Daria und Anna Halprin entwickelten Life/Art Process® können Emotionen als wichtige Aspekte des Erlebens mittels Bewegung/Tanz\, intuitivem Malen und kreativem Schreiben exploriert und facettenreich zum Ausdruck gebracht werden. So können wir Gefühlen und ihren verbundenen Botschaften und Geschichten auf die Spur kommen. Mit neuen Erkenntnissen\, Impulsen kann helfen schlummerndes Potential zu entfalten und vielleicht beflügelt in die neue Woche starten. Neugierig geworden? \nBitte mitbringen: Schreib- und Malutensilien\, Zeichenpapier\, bequeme Kleidung. \n  \nLeitung: Ulrike Panhans\, Tamalpa Teacher Practitioner\, Körper- und Bewegungstherapeutin \nDie Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden. \n  \nDatum\, Uhrzeit \nSa. 1. November 2025 \n10.00 – 17.15 Uhr \n  \nVeranstaltungsort \n  \nVHS Sonnemannstraße 13\, 60314 Frankfurt \n  \nName und Kontakt der VeranstalterIn (E-mail\, Homepage) \nVHS Frankfurt\, Kursnummer 2201-51 \n  \nLink für die Anmeldung \nhttps://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/178395
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SUMMARY:Füreinander – Gegeneinander – Miteinander. Kompetenzerweiterung für pädagogisch Tätige und Interessierte durch tanztherapeutische Selbsterfahrung
DESCRIPTION:Insgesamt 3 Termine:\nDi\, 21.10.2025\,\nFr\, 24.10.2025\,\nFr\, 31.10.2025\njeweils 09:00 – 16:00 Uhr \nEine gute Bindung gilt als Voraussetzung für Bildung von Anfang an. Der Fokus liegt auf der Stärkung individueller und sozialer Basiskompetenzen des Kindes. Für die Reifung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit ist es wichtig einen Raum zu schaffen\, in dem sicherer Halt\, positive Resonanz und ein spürbares Gegenüber erlebt werden kann. So können Kinder die Welt erkunden und sich selbstbewusst\, emotional und sozial kompetent entfalten. Ein zugewandter\, warmer und zugleich verantwortungsvoller Interaktionsstil wirkt positiv auf die Entwicklung des Kindes. Diese Fortbildung will Ihnen ermöglichen\, Ihrer eigenen Haltung bewusst zu werden\, Interaktionsmuster und eigenes Verhalten zu erforschen und weiterzuentwickeln. Spielerisch und interaktiv werden mittels Bewegen\, Erleben und Reflektieren folgende Themen am eigenen Leib erfahrbar. \nInhalte: \n*Füreinander da sein \n*Halt und Verlässlichkeit vermitteln \n*Stabilität und Rückhalt \n*Gegeneinander – eigene Kraft spüren – Selbstbehauptung \n*Grenzen wahrnehmen und deutlich machen \n*Sich begegnen an der Grenze\, ein spürbares und respektvolles Gegenüber sein *Miteinander – Verbindung und Resonanz \n*Wohlwollendes Sehen und Gesehenwerden \n*In Beziehung sein\, kooperieren. \nDabei werden neurowissenschaftliche Hintergründe vermittelt\, konkrete Situationen aus dem pädagogischen Alltag beleuchtet und Bezüge zum hessischen Bildungs- und Erziehungsplan hergestellt. Bitte tragen Sie bequeme Sportbekleidung\, bringen Sie Material zum Malen und Schreiben mit und denken Sie an Hallenschuhe oder dicke Socken. \n  \nLeitung: Ulrike Panhans\, Tamalpa Teacher Practitioner\, Körper- und Bewegungstherapeutin \n  \nVeranstaltungsort \nBIKUZ – Bildungs- und Kulturzentrum\, Gebeschusstr. 5 · 65929 Frankfurt am Main \nName und Kontakt der VeranstalterIn (E-mail\, Homepage) \nVHS Frankfurt\, Kursnummer 5901-03 West \n  \nLink für die Anmeldung \nhttps://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/173961 \n 
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SUMMARY:Kontakt und Grenzen - Tamalpa Life/Art Prozess®
DESCRIPTION:Berührung und Abgrenzung: meins und deins unterscheiden\, sich anpassen\, das Andere gestalten. Gegensätze müssen sich nicht ausschließen\, sondern bergen Potential. Was bewirkt meine Berührung? Wie bewegt mich diese Begegnung? Was bewegen wir gemeinsam? Wie erlebe ich Grenzen? Wie setze ich Grenzen? Die Eckpunkte und der Raum dazwischen werden mittels Bewegung/Tanz\, intuitivem Malen und kreativem Schreiben erforscht. Grundlage dafür ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Diese Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit\, Kunst und Kommunikation und international in Expressive Arts Therapie anerkannt. \n\nLeitung: Ulrike Panhans \nTamalpa Teacher Practitioner\, Körper- und Bewegungstherapeutin \n\nDie Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden.
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SUMMARY:Vom Eindruck zum Ausdruck - Tamalpa Life/Art Prozess®
DESCRIPTION:Sich mit wachen Sinnen bewegen und berühren lassen. Aus diesen Impulsen heraus und im Dialog zwischen körperlicher Wahrnehmung und Imagination\, Neues entdecken und zum Ausdruck bringen. Grundlage ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Erlebtes kann in Bildern\, Worten und eigenen Tänzen gestaltet und sichtbar werden. Es sind keinerlei Grundkenntnisse erforderlich. \n\nLeitung: Ulrike Panhans \nTamalpa Teacher Practitioner\, Körper- und Bewegungstherapeutin \n\nDie Teilnahme kann als Einführungskurs für die Basisausbildung bei Tamalpa Germany genutzt werden.
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SUMMARY:Tanz\, Impuls und Inspiration - Tamalpa Life/Art Prozess®
DESCRIPTION:Mit einem Lächeln im Gesicht kann jede Bewegung zu einem Tanz werden. Spielerisch werden Sie angeregt\, Rhythmen\, Melodien oder ganz eigenen Impulsen zu folgen\, sich zu bewegen und zu erleben. Im Dialog und dem Zusammenspiel von körperlicher Wahrnehmung und Imagination kann Neues entdeckt und weiterentwickelt werden. Dies kann in Bildern\, Worten und eigenen Tänzen gestaltet und sichtbar werden. \nGrundlage ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Diese Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit\, Kunst und Kommunikation und international in Expressive Arts Therapy anerkannt. \nSie benötigen: bequeme Kleidung\, Mal- und Schreibutensilien. \nLeitung: Ulrike Panhans \nVhs – Frankfurt Kursnummer: 2202-51
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SUMMARY:Movement Ritual® - Bewegung im Fluss
DESCRIPTION:Tamalpa Life/Art Prozess® –  \nHier bekommen Sie eine Einführung in das von der Tanzpionierin Anna Halprin entwickelte Bewegungsritual\, in dem in einer fließenden Abfolge von yogaähnlichen Positionen der gesamte Körper sanft gedehnt und gekräftigt wird. Die Sequenz beginnt liegend am Boden und führt durch wesentliche Grundbewegungen des Körpers bis hin zum Stehen. Eine kleine Reise durch die Bewegungsentwicklung der ersten Lebensjahre. Der Atem begleitet diese offene Form und bietet die Möglichkeit\, dem persönlichen und individuellen Rhythmus zu folgen. Strukturiertes Bewegen öffnet sich zum freien Tanz. Innere Bilder\, Empfindungen und Gedanken können auftauchen\, und mögen zum Malen und Schreiben inspirieren. \nKeine Grundkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung\, etwas zum Schreiben und zum Malen \nLeitung: Ulrike Panhans \nVhs Frankfurt Kursnummer: 2201 -51
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SUMMARY:TLAP Einführungsseminar - Was der Körper erzählt - Da sein
DESCRIPTION:Tanzend in sich hinein spüren\, sich in äußerer und innerer Bewegung wahrnehmen. Wie sind meine Füße im Kontakt mit dem Boden? Was sagt mir mein Bauch? Wie viel Raum hat mein Atem? Was erzählt mir mein Körper? Welcher Teil meines Körpers fragt nach Aufmerksamkeit? Bilder durch intuitives Malen entstehen lassen. Diese Bilder und eigens Geschriebenes als Inspiration für weitere Bewegungsfolgen nutzen. In einem intensiven und kreativen Dialog mit sich selbst und der eigenen Lebensgeschichte kommen. Innere Ressourcen neu beleben. \nGrundlage dieses Workshops ist der Tamalpa Life Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Die Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit\, Kunst und Kreativität. International in Expressive Arts Therapy anerkannt. Sie benötigen: Schreib- und Malutensilien\, Zeichenpapier\, bequeme Kleidung\, eine Decke
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SUMMARY:TLAP Einführungsseminar - Polaritäten und das Erleben dazwischen
DESCRIPTION:Schwerkraft und Leichtigkeit\, Ruhe und Bewegung\, Anbindung und Freiheit\, Innen und Außen\, Konfrontation und Anpassung. Gegensätze müssen sich nicht ausschließen\, sondern bergen Potential. Je weiter die Pole voneinander entfernt sind\, umso größer ist der Raum dazwischen. In diesem Spannungsfeld kann Energie und Vitalität gefunden werden. Es können Dinge entstehen\, die von beiden Polen gespeist werden\, ohne zur einen oder anderen Seite gehören zu müssen. Die Eckpunkte und der Raum dazwischen werden mittels Bewegung/Tanz\, intuitivem Malen und kreativem Schreiben erforscht. \nGrundlage dafür ist der Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin. Diese Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit\, Kunst und Kommunikation. International in Expressive Arts Therapy anerkannt. Sie benötigen: Schreib- und Malutensilien\, Zeichenpapier\, bequeme Kleidung\, eine Decke
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