Körperbewusstsein unterstützt uns, im eigenen Körper anzukommen, ihn als unser zu Hause zu empfinden. Wir spüren uns selbst mehr, können das Leben intensiver wahrnehmen und bemerken auch früher, wenn wir uns in nicht stimmigen Situationen wiederfinden. Der Körper zeigt uns das, und wir können immer mehr darauf lauschen und darauf vertrauen.

In den Einheiten spielen wir mit Elementen aus dem Bewegungsritual nach Anna Halprin und lassen uns von unserer Körperweisheit in freie Bewegung führen. Weitere Mittel des LifeArt Process z.B. Malen oder kreatives Schreiben lassen das Erlebte vertiefen.

Der Vormittag nährt uns auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Wann: dienstags 9:00 bis 11:30h

07.10. | 18.11. | 16.12.2025 | 13.01. | 03.02.2026

Die Termine können als ein Kurs oder einzeln gebucht werden.

Wo: Tanz Haus Graz Lagergasse 57, 8020 Graz (Österreich)
Bring mit: Bewegungskleidung, eine Decke oder Yogamatte
Kosten: 190 Euro (alle Termine), 40 Euro (Einzeltermin)

Anmeldung: https://forms.office.com/r/nCxQ72PQkb