Tamalpa Life/Art Prozess® – 

Hier bekommen Sie eine Einführung in das von der Tanzpionierin Anna Halprin entwickelte Bewegungsritual, in dem in einer fließenden Abfolge von yogaähnlichen Positionen der gesamte Körper sanft gedehnt und gekräftigt wird. Die Sequenz beginnt liegend am Boden und führt durch wesentliche Grundbewegungen des Körpers bis hin zum Stehen. Eine kleine Reise durch die Bewegungsentwicklung der ersten Lebensjahre. Der Atem begleitet diese offene Form und bietet die Möglichkeit, dem persönlichen und individuellen Rhythmus zu folgen. Strukturiertes Bewegen öffnet sich zum freien Tanz. Innere Bilder, Empfindungen und Gedanken können auftauchen, und mögen zum Malen und Schreiben inspirieren.

Keine Grundkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zum Schreiben und zum Malen

Leitung: Ulrike Panhans

Vhs Frankfurt Kursnummer: 2201 -51