An diesem Abend hast Du die Möglichkeit, mich und den Tamalpa Life/Art Process kennenzulernen und direkt einzutauchen in Körpererfahrung und kreativen Ausdruck. Du bist willkommen mit allem, was Du mitbringst. Das kannst Du erwarten: Innehalten. Bei Dir ankommen. Dich spüren. Dich ausdrücken im freien Tanz, Malen und Schreiben. Wertschätzenden Austausch.
Wir Frauen haben es oft nicht leicht mit der Selbstliebe. Viele von uns glauben der Stimme im Kopf, die sagt, dass wir nichts wert sind. Wir können diese Stimme vielleicht nicht ausschalten, aber wir können lernen, unserer eigenen Stimme wieder zuzuhören. Spielerisch und kreativ setzt Du Dich an diesen Abenden mit Themen auseinander, die für
Diese Abende nehmen Dich mit auf eine heilsame Reise durch Deinen Körper. An jedem Abend befassen wir uns spürend, spielerisch und kreativ mit einem Körperteil. Du experimentierst mit Bewegungsmöglichkeiten, tauchst ein in Gefühle und Emotionen, malst Körperbilder, förderst Geschichten zutage und schreibst neue Geschichte. Nach und nach lernst du dich über deinen Körper neu kennen.